粥品家常菜 红枣山药粥的做法, 红枣山药粥的家常做法
STEP1、准备食材,我用的枣有点多,煮完发现太甜。红枣切大片(后期捞出,山药刮皮洗净切块,米淘洗干净
STEP2、中放入米,山药,红枣,放入水,水要多一点,大火煮开转小火熬半小时到1小时都以,红枣。
STEP3、健脾养胃。
黄油,鸡蛋,白砂糖,奶粉,低粉,炼奶,椰蓉红枣,铁棍山药,大米(或小米)
早起一碗豆浆,营养一整天呢红枣,铁棍山药,大米(或小米)