粥品家常菜 补血养肾的黑米黄芪粥的做法, 补血养肾的黑米黄芪粥的家常做法
STEP1、准备好所有食材。
STEP2、除了枸杞(枸杞长时间久煮营养易流失),黄芪用煲汤的纱布包好和其他材料一起放入电炖锅里,轻轻的淘洗两遍,加入1.9升水。
STEP3、带预约功能的小熊电炖锅预约2个半小时(预约的同时相当于侵泡食材),选择杂粮粥档煲粥,起锅前15分钟再倒入枸杞。
吃起来先尝那层焦香脆皮,混着香喷喷、辣丝丝的调味,把油脂逼出后的焦香烘托的更彻底,带点北京烤鸭的润泽微脆,吃起来贼上头冬天是补肾的最好时节,肾好身体才好,多食用补肾的食材,如黑米、黑豆、小茴香等。
一大早起来去菜市场买的乌鸡,现杀的特新鲜,花胶是提前泡发的。冬天是补肾的最好时节,肾好身体才好,多食用补肾的食材,如黑米、黑豆、小茴香等。