粥品家常菜 养胃又养肾的板栗小米粥的做法, 养胃又养肾的板栗小米粥的家常做法
STEP1、准备好剥壳去皮的板栗、小米,洗净备用
STEP2、将板栗、小米倒进奥克斯超薄静音破壁机(HX-PB9323)内
STEP3、根据个人口味加入适量的清水(喜欢稀一点的,加多点水;喜欢稠一点的,水加少一点)
STEP4、选择控制面板上的“绵粥”功能键,启动
STEP5、等待机器搅打煮沸
STEP6、停止运转后,将杯体内的粥盛出即可
心情好的时候适合吃甜点,心情不好的时候更要吃甜点要是真能有好吃又不长胖这么美好的事情就好了用自制酸奶代替奶油奶酪,用爱乐甜代糖取代细砂糖就可以完美解决这个问题了,既可以做到入口即化的口感,又不用担心会发胖,超完美板栗营养价值很高,而且香甜味美。除了烤了吃,做菜吃,用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥,养胃又补肾
澄粉,生粉,糖,红萝卜泥,黑芝麻板栗营养价值很高,而且香甜味美。除了烤了吃,做菜吃,用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥,养胃又补肾