素菜家常菜 黑椒牛排的做法, 黑椒牛排的家常做法
STEP1、牛肉洗净并用厨房纸擦干。两面都撒上黑胡椒和盐,并涂抹橄榄油。静置10-20分钟。
STEP2、胡萝卜切滚刀块,黄瓜切片。烧水煮玉米和胡萝卜块。如果有其他蔬菜也可以自由发挥。
STEP3、不粘锅不放油,大火烧热。入牛排,一面煎1-2分钟,翻面,再煎1-2分钟。出锅。
STEP4、烤箱预热180度,放牛排烤5-10分钟。如果喜欢吃生一点的牛排可以忽略此步骤。
STEP5、出锅,摆盘,可以吃啦
一款用电饭煲即可制作的姜汁盐焗鸡,鲜嫩多汁,无可比拟,快到我的碗里来哈!做法非常简单,味道却一点儿不简单!
快手简单、低热量。做法非常简单,味道却一点儿不简单!