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核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的做法


核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的做法


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核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的配料

  • 亚麻籽 (适量)
  • 藜麦 (适量)
  • 花生 (适量)
  • 核桃 (3个)
  • 杏仁 (8个)
  • 红豆 (适量)
  • 玉米笋 (3根)
  • 莲子 (适量)

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的步骤

STEP1、材料准备

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP2、材料洗净

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP3、倒入料理杯

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP4、开启水龙头

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP5、补脑的精华

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP6、早餐的仪式感

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP7、配上自制的月饼

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP8馅料饱满

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

STEP9、自制的冰皮月饼

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤


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