靓汤家常菜 猪肝瘦肉丸子汤补铁补血的做法, 猪肝瘦肉丸子汤补铁补血的家常做法
STEP1、猪肝用水焯一下,然后把猪肝跺碎
STEP2、瘦肉馅放酱油香油在放颗鸡蛋,将葱姜跺碎搅拌肉馅朝一个方向搅拌
STEP3、将西红柿切块放油炒一下不用放太多油放水坐开蹿丸子等丸子熟了当菠菜就可以了
STEP4、根据自己的口味轻重放盐我觉得不用放盐,也可以加点醋
从小到大,哪个夏天能少得了酸梅汤的陪伴呢?且不说那爽口的酸甜有多生津消暑,单是看见那深红中泛着光的色泽和不时飘入鼻端的那丝若隐若现的桂花香,儿时那个有蝉鸣,有蛙叫,有连环画和小白裙,有小伙伴一起扎堆儿看《西游记》的漫长夏天就画一般在记忆中铺展开来。可以给宝宝补血补铁的食品!我家宝宝贫血就在吃这个食补
低筋粉,酵母,大葱,盐,姜,生抽,马蹄,胡萝卜,冬菜,碎肉,生粉可以给宝宝补血补铁的食品!我家宝宝贫血就在吃这个食补