靓汤家常菜 马蹄胡萝卜煲猪腱的做法, 马蹄胡萝卜煲猪腱的家常做法
STEP1、猪腱先切大片,和姜片一起下锅焯掉血水,然后捞起过清水洗净,沥干备用;
STEP2、甘蔗去皮去节,切成适量长的段;一分为四;
STEP3、胡萝卜去皮,切滚刀块备用;
STEP4、马蹄去皮,对半切开备用;
STEP5、玉米也切成适量大小的段备用;
STEP6、煲中煮约3.5L的水,水开后下所有准备好的材料,大火煮开5分钟后转小火再煲约2小时;
STEP7、食用前加入少量盐调味,很清甜的,不加亦可
养颜养颜,号称“平民燕窝”国庆中秋过双节咯!开心! 买了块很靓的带骨猪腱,就煲个广东传统的清甜不油腻,清热又滋润的靓汤吧,哈哈! 这么清甜的汤,一岁的儿子可喜欢了哦!
这两天空气污染严重到不敢出门,宅在家玩解谜游戏诸事不理o(∩_∩)o哈哈不过再贪玩也得吃饭不是,用家里现成的材料做的,简单却狠下饭菜。国庆中秋过双节咯!开心! 买了块很靓的带骨猪腱,就煲个广东传统的清甜不油腻,清热又滋润的靓汤吧,哈哈! 这么清甜的汤,一岁的儿子可喜欢了哦!