素菜家常菜 营养健康鹰嘴豆酱的做法, 营养健康鹰嘴豆酱的家常做法
STEP1、准备食材
STEP2、鹰嘴豆从罐头里全部倒出,并用水冲洗一下,晾干。
STEP3、将鹰嘴豆、蒜切碎、花生酱、橄榄油、盐、胡椒粉放入搅拌杯里
STEP4、一个柠檬榨汁后,把柠檬汁水一起倒入榨汁杯中。
STEP5、一起搅拌,如果太干,可以适当补一点点水。
STEP6、成品出炉,可以沾饼子、面包、各种蔬菜,味道棒棒哒。
这个菜纯属是给孩子做的,鹌鹑蛋营养价值很高了,配上小排,或许五花肉,红烧下,小孩子相当喜欢的,又香又有嚼劲鹰嘴豆罐头,盐,橄榄油,柠檬,生蒜,芝麻酱/花生酱,胡椒粉,水
本人是挺喜欢吃豆腐的,不管是红烧豆腐还是豆腐搭配的各种炖菜每次都能吃好多,趁着冰箱里还有前几天做馒头剩下的一点肉沫,就买来豆腐做一道做起来方便又超级下饭的肉沫豆腐啦。一个人吃饭也要好好吃饭鹰嘴豆罐头,盐,橄榄油,柠檬,生蒜,芝麻酱/花生酱,胡椒粉,水