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五香葱油蚕豆的做法


五香葱油蚕豆的做法


素菜家常菜 五香葱油蚕豆的做法, 五香葱油蚕豆的家常做法


五香葱油蚕豆的小提示

这盘菜在我家一般都不当正餐来吃,一般就是当零食。有时候做饭,我会先炒这个,我娃就端到餐桌上开始吃起来,等到我把饭做好了,我娃也把这盘吃光了。哎,家人太能吃,让大家见笑了!谢谢盆友们的观看,暖会每天分享一道好吃的美食哦!

五香葱油蚕豆的配料

  • 蚕豆 (250克)
  • 葱 (150克)
  • 八角 (2个)

五香葱油蚕豆的步骤

STEP1、准备材料。洗净新鲜蚕豆250克,150克(,所能炒好几次菜)、八角两。盆友们需注意:。

五香葱油蚕豆

STEP2、煮蚕豆。将蚕豆和八角放入小锅中,大火煮开,盖上盖子小火再煮8分钟。

五香葱油蚕豆

STEP3、煮好后捞出,沥干水份备用。

五香葱油蚕豆

STEP4、煮蚕豆的时候,我们就可以做葱油了。在干净无水的锅中放200克食用油,中火烧至六成热,然后,开小火,放入葱叶。

五香葱油蚕豆

STEP5、继续小火,慢慢的煎。隔一段时间用锅铲推动一下大,使葱叶受热均匀。

五香葱油蚕豆

STEP6、慢慢会发现,葱叶的颜色开始由翠绿变成了焦棕。

五香葱油蚕豆

STEP7、此时要时刻在锅旁边守着,那些炸的干焦的葱叶,先用筷子把它捞出来,以免炸的过度,会使葱油的味道发苦。

五香葱油蚕豆

STEP8、基本上炸至这个状态就可以了,把这些炸干焦的叶子捞出丢掉。

五香葱油蚕豆

STEP9、这就是我们最后得到的葱油。滤渣后,锅里留些炒蚕豆的葱油,其它的,用个瓶子装起,炒菜拌面做煲仔饭都用得上。

五香葱油蚕豆

STEP10、大火,油烧到七成热,下煮好的蚕豆,加适量盐,翻炒半分钟。由于之前我们的蚕豆煮过的,已经煮熟了,所以,炒半分钟就行了。

五香葱油蚕豆

STEP11、盛起来,一盘五香葱油蚕豆就做好了。

五香葱油蚕豆


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