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烤箱版黑椒牛排的做法


烤箱版黑椒牛排的做法


素菜家常菜 烤箱版黑椒牛排的做法, 烤箱版黑椒牛排的家常做法


烤箱版黑椒牛排的配料

  • 牛排 (1块)
  • 橄榄油 (少许)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 牛排调味料 (适量)
  • 蔬菜 (若干)

烤箱版黑椒牛排的步骤

STEP1、准备牛排一块

烤箱版黑椒牛排

STEP2、调味料

烤箱版黑椒牛排

STEP3、牛排粉盐牛排黑胡椒少许橄榄油充分按摩,静置20分钟。

烤箱版黑椒牛排

STEP4、烤箱烹饪烤200度预热

烤箱版黑椒牛排

STEP5、平底锅烧热下牛排,每面各煎1分钟

烤箱版黑椒牛排

STEP6、将煎好的牛排放入预热好的烤箱

烤箱版黑椒牛排

STEP7、200度4分钟

烤箱版黑椒牛排

STEP8牛排虾补充优质蛋白质

烤箱版黑椒牛排

STEP9、将烤好的牛排静置5分钟后就可以开动了。

烤箱版黑椒牛排


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