下班回家既想吃热乎乎的饭菜，又不想耗费精力，那就来道超清新的快手菜吧——蒜薹炒鸡蛋。 蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感。又可以免去绿叶菜清洗的麻烦。（欢迎添加 微信公众号 “娜桥桥公馆” 或者 “nqq022” ）牛腱是事先煲过汤的产物，已经可以直接食用了！ 用这个汤渣变身，变成一道美味的菜咯，加了土豆一起焖，真的好好吃哩~很是入味，很是软烂，食到停吾到口啊~！ 牛肉也入味了，嚼着真有劲，下酒也一流啊！
去年今天做过一次送给朋友吃，今天又拿出来做一遍给自己吃，方法很简单也很好学牛腱是事先煲过汤的产物，已经可以直接食用了！ 用这个汤渣变身，变成一道美味的菜咯，加了土豆一起焖，真的好好吃哩~很是入味，很是软烂，食到停吾到口啊~！ 牛肉也入味了，嚼着真有劲，下酒也一流啊！