素菜家常菜 宝宝土豆塔的做法, 宝宝土豆塔的家常做法
STEP1、准备材料,中个土豆一个,鸡蛋一颗,黄油5克
STEP2、土豆去皮切片
STEP3、土豆片上锅蒸熟,熟后装入大碗中压碎
STEP4、土豆泥中加入鸡蛋黄油搅拌
STEP5、搅拌好的鸡蛋黄油土豆泥装入裱花袋,选择合适的裱花嘴,挤出一个个
STEP6、放入烤箱,上火180烤20分钟
STEP7、烤出来的土豆塔,超级简单有木有
小时候的味道,外脆里糯,超级好吃,老少皆宜。土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。
方便健康人人都爱的虾仁鸡肉饼土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。