炎热夏天,对处于每个月那几天女人来说,实在不好过。想吃冷饮降温,又怕受寒腹痛;多喝热水?不吃热都要不停冒汗了;浑身不舒服,没胃口,想吃甜食,又怕会胖。这几天虽热难熬,对女人保养却非常重要。今天给大家介绍一种适合这期间吃美味小甜品,既滋补,又简单好做。说到经期保养,不能不提到——红糖,它我国传统中医认定女性滋补佳品,有益气养血、健脾养胃、祛风散寒、活血化瘀功效。红糖,经碾压、熬煮、搅拌、研磨等工序,它不但比白糖保留了更多营养分,也带有一股近似于焦糖特别风味。我要介绍这道滋补甜品,红糖——红糖。虽说,但并不油今日午餐汤竹荪姬松茸菌珍汤鲫鱼竹荪姬松茸花菇白莲黑木耳百合
晚上做的紫薯玫瑰馒头,只是我的手机晚上照出的图片有点失真。今日午餐汤竹荪姬松茸菌珍汤鲫鱼竹荪姬松茸花菇白莲黑木耳百合