美颜养生滋补花胶山药汤适合熬夜族经常食用的做法
美颜养生滋补花胶山药汤适合熬夜族经常食用的做法
美颜养生滋补花胶山药汤适合熬夜族经常食用的步骤
STEP1、新西兰鳕鱼胶提早一天冷水泡发，按每人吃两块的量加！
STEP2、不想提早一天泡发的可以选择南非的筒胶，直接煲汤备料的时侯浸泡一下就可以，如果太厚的花胶还是建议提前泡发！不然要煲很久！
STEP3、买猪手和鸡爪回来焯水后，放入锅中煮沸半小时。泡发好的花胶可以一起加入沸煮。加入姜片去腥！
STEP4、加入适量淮山干，不喜欢淮山干的朋友们可以买新鲜的山药，因为它们是同一样的东西！！只是干湿分别！继续熬！
STEP5、加入无花果到锅里慢火细熬1小时！
STEP6、加入红枣，可去核！我比较懒，没去核！
STEP7、加入枸杞！
STEP8、最后加蜜枣，一共煲两个小时就好了！
STEP10、鸡爪软糯脱骨，汤水淡淡清香！
温馨提示：
本文收集了美颜养生滋补花胶山药汤适合熬夜族经常食用的靓汤家常菜，山药的做法，山药的家常做法，花胶的做法，花胶的家常做法，滋补的做法，滋补的家常做法，山药汤的做法，山药汤的家常做法， 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
- 103/19金猫咪食堂-鲍鱼鸡煲蟹
- 203/19养生甜品-酒酿黑芝麻花生馅汤圆
- 303/19红糖姜汤糯米小丸子
- 403/19电饭煲焖烦
- 503/19好吃又简单的电饭煲焖饭
- 603/19爸爸牌爱心糍粑米酒汤圆
- 703/19番茄白玉菇汤
- 803/19板栗乌鸡核桃汤
- 903/19暖暖哒羊骨萝卜汤
- 1003/19秘制花甲粉丝汤
- 1103/19白玉菇干贝汤
- 1203/19高汤虾肉馄饨
- 1303/19电饭煲白萝卜汤
- 1403/19冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤
- 1503/19超快手·低卡·姨妈“四物汤”
- 1603/19不长胖的清汤面条
- 1703/19腊肠煲仔茄汁饭
- 1803/19新鲜菌汤
- 1903/19莲藕排骨汤
- 2003/19清肠海带金针菇小油菜汤
家常菜谱
地方家常菜
- 103/19咖喱意面马苏里拉乱炖
- 203/19睿妈清真烘焙榴莲披萨
- 303/19全麦四色流苏飞利浦空气炸锅减肥餐
- 403/19东北老式大饼干
- 503/19芝香浓郁马苏里拉咸曲奇
- 603/19粤菜03《白切鸡》
- 703/19快手紫苏薄饼披萨
- 803/19紫苏桃子
- 903/19四川麻辣萝卜干
简单的家常菜
- 103/08菜谱大全家常菜炒蒜的做法大全40种家常菜
- 203/08【家常菜做法大全】萝卜丝疙瘩汤的吃法与做法2种
- 303/08家常菜做法，茄泥的做法家庭做法10种做法
- 403/08菜谱大全家常菜羊腩煲的做法,家常菜做法7种家常菜
- 503/08家常菜做法：肉炒饭的做法家庭做法40种做法
- 603/08美食菜谱：烧大白菜的家常做法，家常菜做法2种
- 703/08家常菜做法：炖鸡块的家常做法29种
- 803/08美食菜谱：炖猪蹄汤的做法大全3种
- 903/08菜谱大全家常菜黄豆猪脚汤的做法大全4个
家常菜大全
- 103/08菜谱大全家常菜奶油纸杯蛋糕的做法大全13种做法
- 203/08美食菜谱：腐乳红烧肉的吃法与做法4种
- 303/08家常菜做法：牛肉米线的做法大全2种做法
- 403/08【家常菜做法大全】草莓酱的吃法与做法40种
- 503/08【家常菜做法大全】苦瓜炒蛋的做法家庭做法29个
- 603/08家常菜做法：虾仁蒸蛋的家常做法40种做法
- 703/08家常菜做法，白菜粉条的简单快速做法17种做法
- 803/08菜谱大全家常菜咸粥的做法大全8个
- 903/08家常菜做法：高丽菜的吃法与做法16种做法