更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 低脂拌茄子,低脂拌茄子的做法|低脂拌茄子的家常菜做法

低脂拌茄子的做法


低脂拌茄子的做法


凉菜家常菜 低脂拌茄子的做法, 低脂拌茄子的家常做法


低脂拌茄子的配料

  • 茄子 (2根)
  • 蒜泥 (2勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 香醋 (4勺)
  • 耗油 (10克)
  • 糖 (2克)
  • 小米椒 (1个)

低脂拌茄子的步骤

STEP1、两个茄子切块

低脂拌茄子

STEP2、水开后放入茄子蒸10分钟

低脂拌茄子

STEP3、蒸熟的茄子放凉沥干水分撕成条状,撒上葱花,蟹肉棒也撕成条状

低脂拌茄子

STEP4、凉拌汁2勺蒜泥2勺生抽10g蚝油20g香醋2g糖2勺矿泉水适量小米椒圈

低脂拌茄子

STEP5、浇入凉拌汁,略加搅拌。

低脂拌茄子


温馨提示:


本文收集了低脂拌茄子的凉菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126