荤菜家常菜 牛肉三明治的做法, 牛肉三明治的家常做法
STEP1、将面包片去硬边儿,放在微波炉里热10秒,芝士加热10秒,火腿用平底锅加少许油煎热,备用
STEP2、将酱牛肉切碎,煎鸡蛋,将番茄切片(2片)备用,片,备用
STEP3、取一片面包片垫底,然后放生菜叶酱牛肉芝士片放第二片面包片番茄片煎蛋火腿涂抹花生酱(依照个人口味放调味酱)放第三片面包片微波炉加热15秒压实后用保鲜膜包裹后对角切开美味制作成功喽
在中医看来,虫草花是一种性平味甘的中药材,具有阴阳双补、调节阴阳平衡的功效,因而临床上的应用范围也比较广,可用于治疗肾阴不足、眩晕耳鸣、健忘不寐,腰膝酸软等疾病症状。此配方有抗氧化、抗癌、增强免疫力作用!全麦面包片,酱牛肉,鸡蛋,火腿,芝士,番茄,生菜,花生酱
莴笋,盐,大葱/小葱,胡萝卜,十三香,鸡精全麦面包片,酱牛肉,鸡蛋,火腿,芝士,番茄,生菜,花生酱