 土茯苓灵芝煲骨头的做法

土茯苓灵芝煲骨头的做法

靓汤家常菜土茯苓灵芝煲骨头的做法，土茯苓灵芝煲骨头的家常做法

土茯苓煲骨头或者灵芝煲鸡都是不错的选择。本人土茯苓和灵芝两者都加了，味道确实更好些，这次还是由于天气热而选用猪骨头，等天气凉些再试试用灵芝煲鸡……

STEP1、准备好所有材料。将所有材料清洗干净，猪骨头剁成块。

STEP2、将所有材料一起下煲，加入适量的清水，大火煮开后转小火煲一小时即可。

STEP3、加入适量的盐就可以喝靓汤啦！

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

低卡凉拌西兰花

西兰花很容易有小虫子，所以要泡久一点，或者加一小勺盐茯苓猪骨汤是一道美味的菜肴。有健脾利湿，补阴益髓作用，可治糖尿病。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿的功效。脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。

巧克力布丁。

安慕希酸奶。,奥利奥饼干两包。茯苓猪骨汤是一道美味的菜肴。有健脾利湿，补阴益髓作用，可治糖尿病。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿的功效。脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。