这道蔬菜百合排骨煲,不仅营养丰富,美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压的功效。温度逐渐升高时,更能够清热益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,维持人体内酸碱平衡的重要作用,是一道制作简单、功效显著的家常养生菜。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补的功效,用百合做汤有润肺、清心、调中的效果,可止咳、止血、开胃、安神。消灭冰箱里的边角料快手美味超满足的神仙炒饭!
1.蜂蜜要等锅里的柚子皮和柚子肉凉了再放,不然会破坏蜂蜜的营养。2.有些谱里是先放柚子肉煮散后再放皮,经过几次实验后,我建议先放柚子皮煮,因为柚子皮很硬,先放比较容易熟。3.柚子皮一定要用盐水泡过,不然真的很苦。这一步一定不能省略,我之前偷懒省略了,苦的想哭。消灭冰箱里的边角料快手美味超满足的神仙炒饭!