热菜家常菜 鸡心炒黄瓜的做法, 鸡心炒黄瓜的家常做法
STEP1、黄瓜,鸡心清水洗净
STEP2、鸡心一个切两半,黄瓜切小块。
STEP3、锅里加水加热,至沸腾。倒入切好的鸡心。烫一烫,变色捞出。
STEP4、起干净锅倒入少许油加热,放黄瓜块,加盐,炒变翠绿色。
STEP5、到鸡心翻炒,翻炒一小会出锅。
拒绝药物减肥,就要食疗轻体!无论想要减肥,还是想要变美,在我的理念里,健康永远排第一,所以我从不追求减重速度,只保证健康安心今天分享一款重口味敲好吃低卡低脂低热量的面包条,外表咔哧咔哧脆当早餐或下午茶的首选减肥的人士要不要尝一下从小到大最爱的菜,与臭味相同的伙伴分享。做饭简单,口感清爽。
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