 不泡盐水的菠萝炒鸡肉的做法

不泡盐水的菠萝炒鸡肉的做法

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不泡盐水的菠萝炒鸡肉的小提示

1.可以用半只鸡肉代替鸡腿肉，做法差不多。2.鸡腿肉腌制时间要够，才会入味。3.菠萝不要太早切开，免得不够新鲜。4.菠萝如果不是很甜很甜的那种，要切开后泡淡盐水十分钟，再滤干备用。煮的时候加适量白糖调味。5.因为腌制时加了盐，最后一步加少量盐或者不加都可。6.对菠萝过敏不适的人不能食用此道菜。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉的配料

鸡腿（5只）
菠萝（半个约300g）
盐（适量）
生抽（适量）
蒜（3瓣）
姜（8小片）
料酒（适量）

不泡盐水的菠萝炒鸡肉的步骤

STEP1、鸡腿解冻，用淘米水和清水清洗几遍，去除杂质。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP2、把鸡腿骨肉分离，鸡肉切小块，再倒入盐、料酒和生抽腌制半小时。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP3、鸡肉腌制快完成时，把新鲜菠萝削皮切块，直接备用。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP4、热锅凉油，放入切好的姜蒜，稍微炒出香味。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP5、倒入腌制好的鸡腿肉，大火翻炒。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP6、鸡肉炒到八成熟，倒入菠萝翻炒，盖锅盖焖煮几分钟。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP7、加少量盐调味，出锅。

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

STEP8、酸酸甜甜的菠萝炒鸡肉完成啦！

不泡盐水的菠萝炒鸡肉

温馨提示：

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