荤菜家常菜 好吃不胖柠檬鸡爪的做法, 好吃不胖柠檬鸡爪的家常做法
STEP1、给鸡爪剪去指甲,也可以对半切开,怪我力气太小切不动,就没切,柠檬切片备用
STEP2、锅中加水放入鸡爪,生姜,加一小勺盐,再加一些料酒,煮15分钟
STEP3、煮熟,捞起,放凉。
STEP4、加生5勺,勺,勺,蜂蜜1.5勺,勺,盐搓最后加入蒜末,生姜,米椒,切片柠檬,洋葱,还有生菜。用次性手套把他们都抓匀。保鲜膜盖住,放冰箱冷藏晚或者4个时以上。
STEP5、好吃到爆的柠檬爪子。
鸡蛋,火腿肠,洋葱,油菜,胡萝卜,面条夏日小零嘴,瘦一点爽一次,一直瘦一直爽,啊哈哈
以前是个几乎不怎么进厨房的懒人,为了通过合理搭配饮食的方法来减肥,就开始在厨房里折腾各种低脂低糖的“黑暗料理”。紫薯买了很久没有吃,马上要出差一周,就抓紧做个懒人版欧包,可以直接打包带去出差。最后会附上热量表,方便同样在控制饮食和减肥的小伙伴参考。夏日小零嘴,瘦一点爽一次,一直瘦一直爽,啊哈哈