荤菜家常菜 盐焗三文鱼头的做法， 盐焗三文鱼头的家常做法
STEP1、三文鱼头收拾干净切开取一半
STEP2、料酒和姜末腌制过夜
STEP3、冲洗干净后用厨房纸擦干
STEP4、均匀的抹上盐和黑胡椒碎
STEP5、烤箱预热200°C，烤20分钟
STEP6、挤柠檬汁，沾自己喜欢的酱就可以了
上周的田州已经开始下雪了，天气越冷就越想吃东西。对于冬日坚持还要健身的朋友们来说维生素的补充和低热量是非常重要！今天的菜谱是希望大家每天喝两碗热腾腾的蔬菜汤，饱腹感强且低热量，是很好的健身减脂餐食!三文鱼头半个,柠檬一块,黑胡椒碎,盐,调味酱（可自选,我配的是沙拉酱和泰式辣酱）
加入酵母蒸的时候不会开裂，比较软，如果想要那种裂开的效果可以全部换成泡打粉！也可以把红枣打碎放进去搅拌，味道会更好！三文鱼头半个,柠檬一块,黑胡椒碎,盐,调味酱（可自选,我配的是沙拉酱和泰式辣酱）