荤菜家常菜 橙香鸡胸的做法, 橙香鸡胸的家常做法
STEP1、鸡胸肉洗净,用料酒黑胡椒去腥
STEP2、橙子切一些摆盘,剩下的挤成汁
STEP3、橙汁加一勺酱油,适量白糖(我没加,已经够甜了),我自己加了一袋和风沙拉酱(低脂)
STEP4、鸡胸少许橄榄油煎一下变色就好
STEP5、把洋葱倒入锅里煸香,放入鸡胸肉和酱汁,小火慢炖,收汁即可
STEP6、盛出装盘,迷迭香装饰一下
如果腊肉油出太多,可以盛些出来,不然太油就不好吃了酸酸甜甜开胃简餐
杏鲍菇,蚝油,蒜,生抽,老抽,葱花,糖,淀粉酸酸甜甜开胃简餐