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6M+辅食,变态细腻亲妈版胡萝卜鸡肉泥的小提示

胡萝卜不容易熟,一定切小点,蒸充分

6M+辅食,变态细腻亲妈版胡萝卜鸡肉泥的配料

  • 婴幼儿鸡肉泥 (70克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 婴儿米粉 (24克)

6M+辅食,变态细腻亲妈版胡萝卜鸡肉泥的步骤

STEP1胡萝卜洗干净切成小块

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STEP2胡萝卜不好熟,为了辅食中没有没打碎的小块,至少蒸20分钟以上

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STEP3、6个月宝宝每天高铁米粉摄入量不高于10g,我做的三天的量所以用了大概28g米粉

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STEP4胡萝卜蒸好以后放入料理机中打成泥,多打几次非常细腻了为止

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STEP5、吧胡萝卜,鸡肉泥,含铁米粉放入一个大碗里

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STEP6、充分混合搅拌,最后出现三文鱼一样的橘红色

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STEP7、加了肉就是不一样,反响强烈

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STEP8、吃不完的放入辅食盒中冷藏

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我是真的没有称,大家如果把握不了量,可以去搜搜其他的配方吃肉的时机:46个月添加辅食后,就可以开始吃肉68月龄:每天2030g肉泥其实,辅食的添加顺序并没有严格的规定,46个月添加辅食后,就可以开始给宝宝吃肉了。尤其是富含血红素铁的红肉,比如猪肉、牛肉等都是宝宝补铁的重要来源之一,同时也是膳食锌的最好来源之一。如果给宝宝吃得太晚,很容易导致铁、锌摄入不足,严重的还会出现缺铁性贫血,影响宝宝的正常生长发育。


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