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季节菜油焖春笋五花肉的做法


季节菜油焖春笋五花肉的做法


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季节菜油焖春笋五花肉的配料

  • 五花肉 (200克)
  • 春笋 (4干)
  • 蒜米 (4粒)
  • 指天椒 (3个)
  • 生抽 (三勺)
  • 白糖 (5克)
  • 老抽 (半勺)

季节菜油焖春笋五花肉的步骤

STEP1、新鲜的春笋外表皮还带着泥土,看着就很嫩甜。把表皮一层层剥下来,直到脆嫩的笋肉露出来。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP2、当季的春笋很嫩,几乎不用剥几层皮就可以吃了。剥出来后可以用刀拍几下笋的根部,使其自然裂开再切段。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP3、切段后的春笋用开水焯一下断生,除了能减少涉味,还可以分解所含大部分的草酸,以免吃进肚子里造成结石。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP4、这次家里剩下比较肥的五花肉,刚好干锅烧热下五花肉片,把猪油都煸炒出来,竹笋比较吃油所以稍微多一点油也不怕。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP5、待五花肉煸成油渣的颜色,放入蒜米、指天椒和焯过水的笋段一起翻炒。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP6、假如少量盐、生抽、白糖,为了上色好看也加了一点点老抽,不放也完全没关系。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP7、填好味后加入一点水,盖上盖子中火焖10分钟的样子。

季节菜油焖春笋五花肉

STEP8、最后开盖子大火收汁出锅!

季节菜油焖春笋五花肉


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