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低卡又饱腹的椰子油全麦司康的做法

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低卡又饱腹的椰子油全麦司康的配料

全麦粉（65克）
黑麦粉（35克）
低筋粉（100克）
全蛋（1个）
椰子油（20克）
木糖醇（可不放）（20克）
牛奶（在意脂肪可选脱脂）（100克）
盐（少许）
泡打粉（10克）
全蛋液（或蛋黄液）（涂抹表面）
芝麻适量（表面装饰）

低卡又饱腹的椰子油全麦司康的步骤

STEP1、所有材料融合成团，看不到明显的干粉就可以了，不需要过度揉面，以免过硬。置于冰箱内冷藏松弛二三十分钟。

低卡又饱腹的椰子油全麦司康

STEP2、取出，面饼擀成约68毫米的厚片，用自己喜欢的任何模具调整形状。

低卡又饱腹的椰子油全麦司康

STEP3、出模的边角料继续擀平，直至面团用完。

低卡又饱腹的椰子油全麦司康

STEP4、预热180度，表刷蛋液并撒上装饰芝麻，约2025分钟，度。

低卡又饱腹的椰子油全麦司康

STEP5、纯正的麦香味，小朋友居然也是很爱吃的。

低卡又饱腹的椰子油全麦司康

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