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草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法


草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法


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草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的小提示

喜欢吃生的蔬菜也可以,拌的时候撒点橄榄油,不想给孩子吃太凉的东西,所以炒了炒,毕竟东北的天气还是很凉的!

草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的配料

草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的步骤

STEP1、虾鲜贝汆水

STEP2、锅里放橄榄油、放虾和鲜贝、彩椒、紫甘蓝、玉米、一点盐和黑胡椒断生,盛出来备用

STEP3、把西生菜、水果和坚果放在炒好的蔬菜里,撒点黑胡椒,就可以了






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