主食家常菜 七彩菠萝饭的做法, 七彩菠萝饭的家常做法
STEP1、菠萝冲洗干净,从中切成两半,取其中的一半,取出果肉,用淡盐水浸泡半小时
STEP2、将浸泡后的菠萝切丁,胡萝卜去皮切小丁;紫甘蓝切末,小葱切末;开心果剥壳备用;枸杞子温水泡发5分钟,备用
STEP3、锅中加少许油,下入胡萝卜丁,略炒2分钟
STEP4、下入紫甘蓝,炒1分钟后倒入米饭和葱末,加入适量盐,混合均匀,继续炒2分钟
STEP5、倒入葡萄干,开心果,菠萝粒,快速翻炒均匀,盛入菠萝盅中即可
指望一堆树胶来美容,是无稽之谈,不过口感确实美好菠萝,米饭,紫甘蓝,胡萝卜,开心果,葡萄干,枸杞子,小葱
草果等调料,按照自己的喜好添加菠萝,米饭,紫甘蓝,胡萝卜,开心果,葡萄干,枸杞子,小葱