STEP1、我们先准备材料哦 把干香菇鱿鱼干洗干净然后泡发 泡得差不多了 就把干香菇切碎 尽量碎一点 鱿鱼干切条 白萝卜切条 拿一半的姜切片 另一半的姜切碎碎的 芹菜去叶 杆切小段
STEP2、在肉馅里放入姜末,蒜末,适量料酒,生抽,盐,一点味精,搅拌一下,然后放入碎香菇干搅拌
STEP3、锅里放水,加入切好的白萝卜,鱿鱼干(尽量不要少哦,可以增加鲜味),盖上盖子,等它煮开 在这期间,我们把蛋清还有淀粉放入肉馅里,搅拌搅拌,我妈妈说用手抓会更好的 我当时没想到
STEP4、呼啦啦,水开啦,来来来我们做肉圆,有人有那个弄丸子的工具就会更方便,我没有,我就用手,抓起一个,弄成一个圆,然后轻轻的放到汤里,就这么一个一个,放完了,就盖上盖子中火煮煮
湖南人挺爱吃鱼头,除了剁椒鱼头外常见还有这道鱼头豆腐汤,这次我山胡椒(即木姜子)味,味味,味!这是一碗清淡又鲜的汤╮( ̄▽ ̄)╭ 跟着我左手右手,一个慢动作 因为都是随手放哦 凭感觉 嘿嘿 发挥你们的神力吧!
羊肉功用1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中这是一碗清淡又鲜的汤╮( ̄▽ ̄)╭ 跟着我左手右手,一个慢动作 因为都是随手放哦 凭感觉 嘿嘿 发挥你们的神力吧!