STEP1、干炒一下,可以去腥,浸泡15分钟,洗干净身备用。作用1.滋阴降火性味寒咸,入肾经,滋阴降火,主治阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚腰痛、牙龈肿痛。2.清肺止咳性味寒咸,入肺经,还具清肺补虚,可用于治疗肺痨咳嗽、胸闷痰多等症。3.健脾利尿《中国药用动物志》中记载:“健脾。主治夜尿症,健脾、利尿,可用于治疗小便利、夜尿症、水肿、慢性痢疾等病症。4.补充营养肉质脆嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分,特别是味道,还胜过海参、鱼翅,药食两用,可用于日常食补。5.美容养颜表皮中含丰富胶原蛋白,而胶原蛋白是体皮肤主要构成成分,补充胶原蛋白能够让皮肤保持弹性和保水性,促进皮肤组织新陈代谢,达到抗皱、防衰老、美容养颜目。应:阴虚盗汗、骨蒸潮热、牙龈肿痛:脾胃虚寒(但我用了红枣生姜,可以中和了)
STEP2、其他材料洗干净备用1.促进造血功能姬松茸可促进人骨髓的造血功能:通过改善化疗对骨髓造血功能的抑制,使外周血红蛋白浓度、血小板及白细胞总数趋向正常值,同时对瘤细胞具有抑制作用,长期服用可固本安康。对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用。生理活性多糖,适于治疗儿童白血病。2.保肝护肾姬松茸对肝、肾有保护作用,可长期服用。由于有以上的作用,姬松茸在日本引起保健界极大的关注。因有激活免疫与固本扶正的双重调理的特殊保健作用,所以在患者中广泛应用。3.增强人体免疫力姬松茸含有活性多糖体,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。姬松茸的多糖体含量高达6.55g/100g,是灵芝的5倍。独特的-(1-6-D-葡萄糖结构直接作用于免疫力,可快速提升自然免疫细胞的生长活性,辅助提高治疗效果。特别合适心血管人士无花果清热生津,健脾开胃,解毒消肿。加以健脾胃的淮山
STEP3、全部材料放进砂锅,七碗水,大火烧开转小火,两个半小时,开锅
STEP4、美味
前一天买上几块牛排,冰箱冷藏腌制一晚,第二天早上当早餐吃,刚刚好;在买牛排的时候,请店主将牛排切的比一般的牛排薄1倍的样子,这样早餐一片的量刚刚好,而且煎的时候也可以省时。光吃肉可不行,还需要配点主食,卷饼是不错的选择,做起来比较快速,尤其是里面夹泡菜和黄瓜的卷饼,超级爽脆开味!周末,少不了来一道美味的靓汤,今天推介,姬松茸菇沙虫煲鸡。
配菜大家随意哈,喜欢吃什么蔬菜都可以放,比如黄瓜、胡萝卜、黑木耳等。周末,少不了来一道美味的靓汤,今天推介,姬松茸菇沙虫煲鸡。