靓汤家常菜 小希麻麻-玉米胡萝卜排骨汤的做法, 小希麻麻-玉米胡萝卜排骨汤的家常做法
STEP1、玉米洗净,胡萝卜去皮洗净,生姜切片,葱打结,备用
STEP2、切块
STEP3、排骨我用水煮了一会去腥,去血沫,放入砂锅
STEP4、倒入玉米,胡萝卜,姜片,葱结,水没过排骨稍微再多一点点,因为在煮的过程中水会烧的变少
STEP5、大火熬汤15分钟,然后转中小火焖煮,我家这个煮了1个小时半
STEP6、用筷子戳一下胡萝卜,这样就是好了
STEP7、在戳下排骨上面的肉,好了
STEP8、清甜的汤汁,香喷喷的,宝宝最爱喝这个汤
前天晚上剩的玉米面包子馅,昨天早上做了个水煎包,今天才顾上写菜谱。汤煮好后我不放盐的,原汁原味最好喝,喝起来淡淡的甜味,有玉米和胡萝卜的香味
每100大卡汤含4.8克蛋白质,几乎不含锌。每100大卡胸含14.6g蛋白质,0.38毫克锌。在热量相同情况下,蛋白质、以及对免疫力和非常重要锌含量,都远远高汤相同营养素含量。因此,我们会说比汤营养密度更高。汤煮好后我不放盐的,原汁原味最好喝,喝起来淡淡的甜味,有玉米和胡萝卜的香味