STEP1、牛仔骨冷水入锅,牛仔骨的肉变色了就可以捞出过冷水。
STEP2、准备好的调料丢进电饭煲,加入过水的牛仔骨,加水没过牛仔骨,选煲汤功能。估计都需要一个多小时才能好,就比较适合早上出门前弄好,让它去炖。回家捞出牛仔骨,汤留着备用。
STEP3、这一步需要炒牛仔骨。切好小米椒,蒜,姜,还有土豆,待用。开火热锅,锅热了在下油,蒜,姜,炒一下,牛仔骨。开始老抽生抽耗油炒,再小米椒,牛肉汤,用全下,土豆没过2/3的牛仔骨,煮个20分钟了。完调料试试味道,够味盐。汁如果想面条或者拌饭留点,炒一下。出锅了
STEP4、最后就这样啦
芒果,牛奶,凉粉,白砂糖试味很重要,这个量的小米椒不算辣,可以根据自己喜欢的辣度增减。
秋天到了,需要给自己补一补,已应对冬日的雨雪天气以及阴冷的坏心情试味很重要,这个量的小米椒不算辣,可以根据自己喜欢的辣度增减。