STEP1、将水,糖,和酵母放入大碗中,搅拌均匀
STEP2、加入面粉,用筷子搅拌成絮状
STEP3、取两个小碗,每个碗分别装入100克面粉
STEP4、在其中的一个小碗中加入适量抹茶粉(我用的是青汁粉颜色没有那么重)在大碗中加入适量红曲粉,我放错了,后面调整过来了,也就是说,100克的白色面团,和100克的绿色面团,剩下的面都是红色的
STEP5、将三种面粉分别揉成团,用保鲜膜盖好,保持湿度
STEP6、取红色面团,按扁,放入一把蔓越莓
STEP7、揉均匀之后滚成团
STEP8、分成4份,备用,不建议在少了,因为4个已经很大了
STEP9、将绿色面团和白色面团都分成4份
STEP10、分别擀开
STEP11、取白色面团包住红色面团,收口捏紧
STEP12、再取绿色面膜包住白色面团,捏紧收口
STEP13、分别包好4个滚圆,放入蒸屉盖上盖子静置5分钟,凉水上锅蒸13分钟
STEP14、蒸好的馒头,用色素笔画上花藤,请原谅我的画画技术哈
STEP15、真的很好吃,酸酸甜甜软软哒…原方要发酵1个多小时,我没有,直接省去,很棒
菠菜比较适合在雨水节气食用,不仅营养丰富,而且味道也不错。这款便当的主食就是菠菜饭团,将菠菜与花生的搭配应用在米饭上,也是别有一番风味。此方是参考二狗妈妈的书,改动一下,更简单方便,记录一下详细得细节
弟弟上幼儿园的第三个月,被小朋友传染咳嗽啦!不想给他吃药,于是熬了金桔酱,制成金桔桂花蜂蜜水给他喝,加入了同样可以止咳化痰的干桂花和提高免疫力的蝶豆花,这一道饮品在止咳化痰润肺绝对有奇效哦特别适合孩子们***注意事项***无论男女老少,在治疗咳嗽期间,一定要忌口。范围包括:肉蛋奶水果零食海鲜和豆类。尤其是孩子咳嗽时,诚恳建议家长学会观测舌苔,因为很多宝宝都会有积食的情况,忌口是治疗咳嗽的基础哟此方是参考二狗妈妈的书,改动一下,更简单方便,记录一下详细得细节