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低脂健康又美容养颜的--紫薯银耳羹的做法

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低脂健康又美容养颜的--紫薯银耳羹的配料

银耳（20克）
紫薯（2个）
冰糖（30克）
水（适量）

低脂健康又美容养颜的--紫薯银耳羹的步骤

STEP1、银耳用水浸泡1小时。

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STEP2、清洗干净去蒂撕成小块备用。

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STEP3、放入锅里加入适量水，水开转小火炖煮一小时左右至银耳软烂浓稠。

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STEP4、紫薯切小块备用。

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STEP5、放入银耳里，继续煮30分钟左右至紫薯软烂。

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STEP6、放入冰糖至冰糖融化后关火。

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STEP7、粘稠软糯爽滑的银耳就做好啦。

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