素菜家常菜 美容颜养的老火靓汤红豆鸽子汤的做法, 美容颜养的老火靓汤红豆鸽子汤的家常做法
STEP1、准备食材,鸽子,猪肉洗干净备用;红豆,花生提前泡1小时。红枣去核洗好。
STEP2、鸽子切块和肉铺锅底,倒入红豆,花生,红枣,加水开大火烧开后转小火慢煮90分钟。
STEP3、熬好开吃咯
STEP4、美容养颜又好喝,红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。
简单的家常菜爱美已经不仅仅是女生的专利啦,男女老少都有爱美的权利,今天分享的这道红豆鸽子汤是咱们爱美一族的美颜靓汤,一起来煲汤吧!
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