STEP1、食材集合
STEP2、蟹味菇和白玉茹剪去根部,泡在盐水中10分钟,既可以去除土腥气,又可以将伞部的灰尘和异物清洗出来,清洗干净,沥干水分。
STEP3、处理其它食材:嫩豆腐切小块,不要太大块,不好入味;午餐肉切方粒;鸡蛋打散;蒜切末;小葱切葱花;枸杞清洗干净,泡水10分钟;淀粉入3汤匙清水搅拌均匀备用。
STEP4、炒锅入少许油,爆香蒜末,入两种菌茹,先少加点盐翻炒5分钟,加盐利于菌菇水分快速晰出,吊出菌菇的香味。
STEP5、加入适量开水,入豆腐,同时加入剩下的盐调味,煮5分钟,豆腐热透才好吃。
STEP6、加入午餐肉块和枸杞。
STEP7、淋入水淀粉。
STEP8、淋入鸡蛋液。
STEP9、加少许白胡椒粉搅拌均匀起锅,加入葱花。
STEP10、成品图
STEP11、成品图
STEP12、成品图