素菜家常菜 蒸山药豆的做法, 蒸山药豆的家常做法
STEP1、超市买来的山药豆,洗干净,用水抄一下。
STEP2、上锅蒸熟就好了,喜欢吃甜的可以加白糖,不加也很香甜绵软。
酥脆香嫩的风味茄子来啦!和饭馆一个味道记得提前准备一碗米饭噢小时候吃的糖葫芦里面那种山药豆,蒸着吃也很不错!
蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蝉蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。据说一只蚕蛹的营养要相当于三只鸡蛋,如果你愿意克服心里的恐惧尝一下,总不会有害处。小时候吃的糖葫芦里面那种山药豆,蒸着吃也很不错!