STEP1、锅烧热入香油烧热
STEP2、加米饭抹平
STEP3、菜分别切好
STEP4、姜磨泥
STEP5、蒜磨泥入碗中
STEP6、加生抽
STEP7、味啉
STEP8、香油
STEP9、芝麻碎拌匀
STEP10、锅烧热入香油烧热,加豆芽炒匀
STEP11、加入适量酱汁
STEP12、炒熟
STEP13、盛到饭上
STEP14、胡萝卜同样炒
STEP15、角瓜
STEP16、炒荷兰豆时加入适量味啉炒匀
STEP17、菠菜炒熟
STEP18、蘑菇
STEP19、牛肉炒熟,加入料汁炒匀
STEP20、加入适量的糖炒匀
STEP21、所有菜码在饭上,加辣白菜
STEP22、打入鸡蛋焖一会
STEP23、辣椒酱入碗中
STEP24、味啉
STEP25、加香油
STEP26、加糖
STEP27、芝麻
STEP28、葱花拌匀
STEP29、酱料倒入锅中稍焖一下即可。
好吃的茶叶蛋就靠自己呀家有宝宝不挑食。外面买的茶叶蛋担心隔夜卤水不健康。所以自己动手丰衣足食。好吃到全校幼儿园都夸呀跟我一起来吧炒菜酱料#,香油,芝麻碎,姜泥,蒜泥,味啉,生抽,拌饭酱料,辣椒酱,糖,葱,味啉,香油,芝麻,角瓜,菠菜,豆芽,胡萝卜,荷兰豆,牛肉馅,鸡蛋,糖,蘑菇,辣白菜
管仲说“王以民为天,民以食为天“老子说“治大国若烹小鲜,最近因为疫情,正好有时间不带户外活动,以前都在外面堂吃,现在疫情期间尽量少出去,就在家捣鼓美食,随便分享快乐给大家,做的不好,大家不要怪罪,如果大家在上海喜欢运动,想出去户外徒步,可以找我们“太阳伙伴户外。炒菜酱料#,香油,芝麻碎,姜泥,蒜泥,味啉,生抽,拌饭酱料,辣椒酱,糖,葱,味啉,香油,芝麻,角瓜,菠菜,豆芽,胡萝卜,荷兰豆,牛肉馅,鸡蛋,糖,蘑菇,辣白菜