热菜家常菜 韭菜炒鱿鱼花的做法, 韭菜炒鱿鱼花的家常做法
STEP1、鱿鱼花解冻,洗净,洗净,鱿鱼花不用焯水,可以焯水煮一下(不煮也是可以的)
STEP2、韭菜摘干净,洗好,切段,长度大概两指节长,
STEP3、洋葱切丝备好
STEP4、少油,油热,倒入洋葱,炒香
STEP5、鱿鱼花下锅炒
STEP6、韭菜
STEP7、木耳
STEP8、水淀粉
STEP9、倒入水淀粉,加入盐
STEP10、完成
西葫芦美味又便于保存,是我减脂期经常吃的蔬菜,偶然发现这个颜值超高又健康的吃法,推荐给大家!超简单是不是,简单快手,保留了鱿鱼的鲜美!保姆级教程!
参考分量:重约100g的月饼10个超简单是不是,简单快手,保留了鱿鱼的鲜美!保姆级教程!