热菜家常菜 春意盎然的黄蚬子肉炒韭菜的做法, 春意盎然的黄蚬子肉炒韭菜的家常做法
STEP1、吐好沙子的黄蚬子开水下锅稍煮,开小口后关火闷半分钟捞出。
STEP2、扒出蚬子肉,有贝柱相连的部分,可以用一半的蚬子壳刮下来。用清水再清洗干净,沥水。
STEP3、韭菜摘洗干净,切寸断备用。
STEP4、干红辣椒剪1cm长段,姜、蒜切末。
STEP5、热锅温油,油可以稍多点,小火或离火,下干辣椒段、花椒、姜末、蒜末炒香。倒入蚬子肉转中大火翻炒几下,倒入蒜蓉辣酱,淋入料酒、生抽,撒糖、白胡椒粉,翻炒均匀。
STEP6、下韭菜段。
STEP7、大火快速翻炒至韭菜断生。
STEP8、装盘上桌。
蚝油,生菜,蒜,酱油丹东黄蚬子肥了,头茬春韭菜发了,春意盎然的日子开始了。
薄荷能够疏肝理气,如同春风拂柳,促进肝气的升发。肝气调达了,肾水就能借此上济心火,心火得济,人就不会感到烦躁难耐。枇杷叶降肺胃之气,胃气下行,肺气敛降,心火就能下交于肾,肾水得心火温阳,自然就不会过寒。红糖味甘,既能调和药性,又能中和薄荷的凉性,这样药方不寒不热,中正平和,升降相随,可以常服。丹东黄蚬子肥了,头茬春韭菜发了,春意盎然的日子开始了。