桃子不用都选熟透的，可以有个别生一点，出来的酱有颗粒感，保存的器具、舀酱的勺子忌油忌水一定要保持干净，没有防腐剂稍不留神就坏了。没有面包机可以用铁锅以外的锅手工熬制，但是必须要不停的搅拌，这个非常锻炼身体。牛蹄筋,萝卜,陈皮,桂皮,丁香,豆蔻,小茴香,八椒,花椒,茶叶
日行一善，日食一素蔬菜功效:四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。牛蹄筋,萝卜,陈皮,桂皮,丁香,豆蔻,小茴香,八椒,花椒,茶叶