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无负担芋泥鸡肉披萨的做法


无负担芋泥鸡肉披萨的做法


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无负担芋泥鸡肉披萨的小提示

根据自己的烤箱来看时间啊。喜欢干一点的就时间长点,湿一点的就短一点

无负担芋泥鸡肉披萨的配料

  • 荔浦芋头(去皮) (260g)
  • 去皮土豆 (240g)
  • 鸡胸肉 (半块)
  • 马苏里拉芝士(可忽略) (30克)
  • 盐 (2克)
  • 蜂蜜 (3-5克)

无负担芋泥鸡肉披萨的步骤

STEP1、箱预热180度。土豆蒸熟加入盐捣成泥,一个瓷盘铺上锡纸,把土豆泥均匀铺好,用叉子戳孔,放入箱中层180度

无负担芋泥鸡肉披萨

STEP2、鸡胸肉提前腌制好,切成丁。芋泥捣成泥,加入蜂蜜,铺好。放入烤箱180度烤20-30分钟,烤到15分钟(也不加直接继续烤。

无负担芋泥鸡肉披萨

STEP3、烤好取出放凉即可。再配点蔬菜减脂餐就完成了

无负担芋泥鸡肉披萨


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