STEP1、银耳提前凉水泡发洗净撕小朵
STEP2、雪梨洗净切片（可以留下梨皮，梨皮对于秋季肺热引发的干咳止咳效果更好）
STEP3、银耳温水入锅，大火煮开后转小火焖一个半小时后，加入梨片，冰糖，继续焖一个半小时，加入枸杞，转大火煮半小时，即可
虽然才二月底，但是广东的气温已经回升，温度直逼夏日，让人有些食欲不振，加上最近吃腻了简单的家常菜，于是决定做一道甜酸汁多的广东名菜菠萝咕咾肉，满足一下自己的口腹之欲，也犒劳犒劳我们家的馋猫咕咾肉外酥里嫩，菠萝酸甜可口又简直不要太美味#二木食记#明天将离开嘉峪关，向着张掖进发我将在嘉峪关和小伙伴分道扬镳，她将留在嘉峪关，陪伴她的部队IT攻城狮的男友；我则会独自向张掖进发，去看传说中大西北的丹霞地貌，山丹军马场。小伙伴对我说：二木，给我做顿饭吧，想了想，做了一盘盐水鸭，又熬了一锅银耳雪梨汤。有时候，友谊不是亲密无间，而是心存默契。
在微博上搜到的版本，试了两次感觉还不错，番茄酱的味道没有那么明显了，有糖醋的感觉了。原创是微博搜索@牛奶少女、此处纯为了自用搬运。#二木食记#明天将离开嘉峪关，向着张掖进发我将在嘉峪关和小伙伴分道扬镳，她将留在嘉峪关，陪伴她的部队IT攻城狮的男友；我则会独自向张掖进发，去看传说中大西北的丹霞地貌，山丹军马场。小伙伴对我说：二木，给我做顿饭吧，想了想，做了一盘盐水鸭，又熬了一锅银耳雪梨汤。有时候，友谊不是亲密无间，而是心存默契。