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洋葱孜然羊肉的做法


洋葱孜然羊肉的做法


荤菜家常菜 洋葱孜然羊肉的做法, 洋葱孜然羊肉的家常做法


洋葱孜然羊肉的小提示

1、爆羊肉片用后腿肉比较好,羊排什么的,用来烧汤。 2、羊肉切片的话,冻羊肉不要整块直接泡水里化冻,太软不好切,有硬度才能切得薄。 3、切洋葱是个痛苦的事情。可以一刀切开后在水里冲洗一下再切,或是洋葱在微波炉里稍微转一下,都可以适当缓解它的催泪攻势。 4、生孜然粒直接下油里煸是不香的,一定要先焙香才有味道。 5、所谓的热锅冷油,就是大火热锅后,放油,然后不等油烧热直接下料翻炒。煸炒葱姜蒜全都是要热锅冷油,才不会香味还没飘出就已经焦了。 6、先炒洋葱因为洋葱要炒得软一点好吃,而羊肉要很嫩,一切生着下时间没法调节。而且洋葱没有羊肉吃盐,所以先炒洋葱,同时先给洋葱放盐。 7、羊肉要快爆出锅,保持嫩嫩的才好吃,老了咬不动。所以最后羊肉下锅后整个下佐料翻炒的过程动作要迅速。 8、要舍得放孜然粉舍得放花椒粉舍得放辣椒粉,这道菜淡了不好吃啊!真不能吃辣也可以不放,就没那么原汁原味那么香了……

洋葱孜然羊肉的配料

  • 羊后腿肉 (250g)
  • 洋葱 (1个)
  • 料酒 (1大勺)
  • 生抽 (1大勺)
  • 油 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 孜然粉 (3大勺)
  • 花椒粉 (2大勺)
  • 辣椒粉 (2大勺)
  • 孜然粒 (1勺)
  • 盐 (2勺)
  • 蒜 (1瓣)
  • 香葱 (适量)
  • 辣椒 (若干)
  • 油 (适量)

洋葱孜然羊肉的步骤

STEP1、冻羊肉取出后,稍微放置到稍软,切片。不要整块直接泡水里化冻,太软不好切,有硬度才能切得薄。

洋葱孜然羊肉

STEP2、切好的羊肉片在水里浸泡若干小时,泡出血水。中途要换几次水。

洋葱孜然羊肉

STEP3、泡到已经没什么血水出来之后,挤干水分,倒入一勺料酒,一勺生抽,一大勺孜然粉,一勺油,一勺淀粉,用手抓匀并适当揉搓按摩,使调料被羊肉吸收。然后放一旁腌制20分钟。

洋葱孜然羊肉

STEP4、一个洋葱切小块。

洋葱孜然羊肉

STEP5、蒜切片,葱切段。

洋葱孜然羊肉

STEP6、锅中无水无油,放入一勺孜然粒小火焙香。有香味飘出后盛出备用。整个时间很短,千万不要等变色变糊。

洋葱孜然羊肉

STEP7、锅中放适量油,油热后放入切好的洋葱块大火翻炒。

洋葱孜然羊肉

STEP8、加入一勺盐翻炒,炒至洋葱稍变软后出锅备用。(洋葱没有羊肉吃盐,所以这里要先给洋葱入盐味)

洋葱孜然羊肉

STEP9、然后热锅冷油(大火热锅后,放油,然后不等油烧热直接下菜,就是所谓的热锅冷油),放入葱、蒜、干辣椒和之前焙香的孜然粒,中火煸炒。

洋葱孜然羊肉

STEP10、煸出香味后放入腌制好的羊肉片,大火翻炒。

洋葱孜然羊肉

STEP11、加入两大勺孜然粉、两大勺花椒粉、两大勺辣椒粉,翻炒均匀。

洋葱孜然羊肉

STEP12、最后加入一勺盐,翻炒均匀。

洋葱孜然羊肉

STEP13、整个翻炒羊肉的过程时间很短,动作要快,羊肉很快就会变色变熟,时间不能长,老了就不好吃了。

洋葱孜然羊肉

STEP14、出锅装盘,撒上葱花点缀。

洋葱孜然羊肉


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