 快手：懒人减肥菜鸡胸肉的做法

快手：懒人减肥菜鸡胸肉的做法

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快手：懒人减肥菜鸡胸肉的配料

鸡胸肉（1块）
盐（少许）
黑胡椒（少许）
料酒（少许）
生抽（少许）
辣椒面（少许）
姜（二片）

快手：懒人减肥菜鸡胸肉的步骤

STEP1、鸡胸肉切块，减肥人士可以切之前去一下肥肉和筋膜

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STEP2、姜切丝（小条）盐，黑胡椒，料酒备用

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STEP3、姜，黑胡椒，盐，料酒，放入鸡胸肉，腌制一会

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STEP4、最好橄榄油不粘锅，这样用油少，下颜值好的鸡胸肉，翻炒

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STEP5、翻炒变色

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STEP6、我觉得颜色有点浅就放了点生抽，略咸了，其实放孜然粒也行

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STEP7、放了一丢丢辣椒面

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STEP8、出锅还挺好吃()

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可露丽圣诞节的铜铃铛

又快到圣诞节了，看到微博上开始各种糖霜饼干和劈柴蛋糕出没就知道了，我还是做一锅不正宗的可露丽吧，没有草莓圣诞老人和圣诞花环，还有铜铃铛。说是不正宗的可露丽，是因为正宗也太难了。。传统可露丽一定是要用铜模做的。是的，真正的铜模啊，不是铝的不是铁的不是不锈钢的不是硅胶的。。。因为只有铜模的导热性足够强到能够让可露丽侧面和底部全部均匀上成美丽的焦糖色。可露丽几乎可能算是最好吃的常温蛋糕，就是因为内部湿润的蜂巢组织和外部焦香脆的黄油焦糖外壳，从里到外的奇妙口感。其他材质的模子基本上是不可能实现的。鸡胸肉,盐,黑胡椒,料酒,生抽,辣椒面,姜