STEP1、肉肉先焯水,洗干净,切块备用
STEP2、放入锅里炒出油,表面微焦,加入姜片(此时不加梅干菜)
STEP3、转小火,加入生抽老抽,放入梅干菜拌匀,让梅干菜均匀沾上油,迅速起锅装盘
STEP4、装盘后表面撒上白糖,放入高压锅蒸40分钟
STEP5、开盖,拌匀,让上面的肉肉也沾上梅干菜汁,肉肉入口即化,完全没有油腻腻的感觉,咸中带点微甜,伴着浓浓的梅干菜香
STEP6、自制的梅干菜,比较干净,加入锅里时我也没清洗,全程没加一滴水。
身为一个东北人突然想吃炖菜!但是又懒得买五花肉,又怕清炖没有味道,很苦恼,于是这道菜横空出世!懒惰的我连菜板都没有用过不用加盐,也不要加水,梅干菜本身有咸味,加上生抽老抽都有咸味
喜欢广式豉汁南瓜蒸排骨,但是减脂期间不可以吃排骨,所以就拿鸡胸肉代替,没想到一样好吃!南瓜又是低糖低脂肪的减肥圣品,搭配一起,完美!但是虽然南瓜低糖低脂,但是碳水含量比较高,建议减肥的盆友们中午吃这道菜哦不用加盐,也不要加水,梅干菜本身有咸味,加上生抽老抽都有咸味