STEP1、大蒜去皮,对半切后用压蒜器压成泥。没有压蒜器也可以用到切成泥状。
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STEP2、大蒜泥放入玻璃罐中。倒入橄榄油,封瓶冷藏。
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STEP3、比如在做这道油浸虾的时候,直接用勺子将油和蒜泥倒入锅中就行了。
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每道菜我都是实验了好多遍,觉得好吃再简单化推荐上来写在前面妈妈17年发现有麸质敏感问题,18年检测出糖尿病。经过GF(无麸质)Lowcarb(低碳)饮食之后,空腹血糖从最开始的7.8到现在的5.7。可以说,在不吃药的情况下,糖尿病已经逆转。在这几年中,调整饮食虽然艰苦,但总结出不少心得。我会将菜谱陆续放出来,希望能帮到类似经历的朋友们。基础油制作西餐,特别是地中海地区的料理中,大蒜和橄榄油的搭配非常普遍。提前准备好蒜香橄榄油,烹饪准备时间缩短,橄榄油也更具大蒜风味,是意大利料理中必备的调料。做起来也非常简单。我用的是weck50ml玻璃罐,一份正好做一餐
来一份有苹果香的鸡肉丸子吧,够嫩够弹哒,不用我说你都知道还很低脂呢!!一次多做上一些,冷冻上可以煮汤,涮火锅,还能焗,各种吃!做法也是超级简单写在前面妈妈17年发现有麸质敏感问题,18年检测出糖尿病。经过GF(无麸质)Lowcarb(低碳)饮食之后,空腹血糖从最开始的7.8到现在的5.7。可以说,在不吃药的情况下,糖尿病已经逆转。在这几年中,调整饮食虽然艰苦,但总结出不少心得。我会将菜谱陆续放出来,希望能帮到类似经历的朋友们。基础油制作西餐,特别是地中海地区的料理中,大蒜和橄榄油的搭配非常普遍。提前准备好蒜香橄榄油,烹饪准备时间缩短,橄榄油也更具大蒜风味,是意大利料理中必备的调料。做起来也非常简单。我用的是weck50ml玻璃罐,一份正好做一餐