其他家常菜 养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法, 养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的家常做法
STEP1、准备材料
STEP2、洗净
STEP3、豆浆机按米糊键,水量在标准注水线,大约300ml。我的豆浆机是一人份的量。家庭量需乘以食用人数
STEP4、单纯的黑芝麻糊很齁嗓子,米的加入使之更有黏性更好入口。黑芝麻采用打碎煮熟的方式,使之更易消化,黑芝麻皮是个很难消化的存在。
娃很喜欢吃面,尤其牛肉汤底做的面黑米具有滋阴补肾,健身暖胃,明目活血等功效,还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量
和柚子相关的各种衍生产品都是我喜欢的,做个柚子麦芬来搭配早春温润微凉的三月,香甜中有一丝丝清苦,刚烤出来外皮香香最好吃方子可以做普通麦芬六连模刚好一盘黑米具有滋阴补肾,健身暖胃,明目活血等功效,还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量