 亚麻籽油酸奶水果捞的做法

亚麻籽油酸奶水果捞的做法

其他家常菜亚麻籽油酸奶水果捞的做法，亚麻籽油酸奶水果捞的家常做法

亚麻籽油酸奶水果捞的小提示

水果的种类和用量可以根据自己喜好任意增减。酸奶以原味为佳。没有亚麻籽油可以用橄榄油代替，或不用。

亚麻籽油酸奶水果捞的配料

原味酸奶（160克）
菠萝（70克）
桑葚（30克）
柚子（40克）
亚麻籽油（1小勺）
蔓越莓干（少许）
黑白芝麻（少许）

亚麻籽油酸奶水果捞的步骤

STEP1、用料：原味酸奶160克，菠萝70克，桑葚30克，柚子40克，亚麻籽油1小勺，蔓越莓干少许，黑白芝麻少许

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP2、菠萝切小丁，

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP3、柚子肉掰碎。

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP4、将桑葚，柚子，菠萝一起放入杯中，

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP5、略微翻拌，混合均匀。

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP6、倒入酸奶。

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP7、稍微搅拌一下，让酸奶渗入底部。

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP8、倒入亚麻籽油，

亚麻籽油酸奶水果捞

STEP9、撒上蔓越莓，黑白芝麻，搅拌均匀后食用。

亚麻籽油酸奶水果捞

温馨提示：

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