 山药鸽子汤的做法

山药鸽子汤的做法

靓汤家常菜山药鸽子汤的做法，山药鸽子汤的家常做法

山药鸽子汤的小提示

鸽肉含有蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"鸽胜九鸡"说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，颜美容等功效。山药:山药，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖功效，常对身体非常有益。山药，以防止其变黑。山药。

山药鸽子汤的配料

乳鸽
山药
红枣
枸杞
姜片
料酒
水

山药鸽子汤的步骤

STEP1、将鸽子整理干净，沥干水分备用

山药鸽子汤

STEP2、把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用

山药鸽子汤

STEP3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒

山药鸽子汤

STEP4、加入适量清水

山药鸽子汤

STEP5、大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可

山药鸽子汤

温馨提示：

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 靓汤家常菜

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芝士南瓜焗饭

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